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初めての方でも
安心・安全サポート
ウエイトトレーニングとは、自重(自分の体重で行う)よりも強度が強く、結果が出るのが早いというメリットがあります。
また、機能訓練指導員が個人のメニューを提供するので効果の良い運動が出来ます
●基礎代謝が上がります
●ダイエット効果があります
●リバウンドしにくい体になります
●アスリートの怪我からの早期回復
●ボディラインの維持
●健康維持、促進
●競技力の向上
ご利用料金について
ビジター1回のみ利用
1,000円
メンバー1ヶ月
5,000円
※初期登録料に5,000円+銀行手数料100円かかります。
ご利用時間について
ご利用時間
9:00 ~ 22:00
(24時間対応可能!ご相談ください。)
みどりおかフィットネス
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